Atelier

Retrouver son souffle

Un atelier expérientiel pour sortir du mental,

retrouver vos repères et savoir dans quelle direction avancer.

Cet atelier vous propose de faire un pas de côté.

À travers les images, les sensations et un travail autour de vos valeurs, vous allez regarder où vous en êtes aujourd’hui, quelle femme vous avez envie de devenir et ce qui pourrait vous aider à vous en rapprocher.

Pour retrouver vos repères et repartir avec une direction qui vous ressemble.

La traversée de cet atelier

Au fil de cet atelier expérientiel, vous allez traverser 4 étapes clés :

ME VOIR
Faire émerger, à travers 4 tableaux sensoriels, la femme que vous êtes aujourd’hui et celle que vous avez envie de devenir.

ME RECONNAÎTRE
Regarder ce qui apparaît, les écarts, les envies, mais aussi ce qui vous retient encore.

TROUVER MON NORD
Identifier les valeurs qui comptent vraiment pour vous et qui peuvent redevenir vos repères.

FAIRE UN PAS
Choisir un engagement concret pour commencer à vous rapprocher de la femme que vous avez envie d’être.

Ce que cet atelier va vous apporter

Plus de clarté sur la femme que vous êtes aujourd’hui et celle que vous avez envie de devenir.

Des repères pour savoir ce qui compte vraiment pour vous.

Une direction pour ne plus chercher toutes vos réponses à l’extérieur.

Un premier pas concret pour commencer à avancer autrement.

En pratique

Format : atelier en ligne en autonomie + livret d’expérience à télécharger
Rythme : vous avancez à votre rythme, en plusieurs temps
Accès : 6 mois

Accéder à Retrouver son Souffle : 197€

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